Posso aplicar uma bolsa de água quente na coluna cervical todos os dias?

Aplicar uma bolsa de água quente na coluna cervical todos os dias traz alguns benefícios.

Hipnose do pescoço. Há um ponto Anmian no pescoço, que é usado principalmente para insônia e tontura. Coloque a garrafa de água quente na parte de trás do pescoço antes de ir para a cama, ela se sentirá leve e confortável, as mãos ficarão quentes e os pés gradualmente se sentirão quentes, o que pode desempenhar um efeito hipnótico. Além disso, comprimir o pescoço com uma bolsa de água quente também pode atuar no ponto Dazhui, que também tem um bom efeito no tratamento da espondilose cervical.

Aqueça ativamente. Existem 6 meridianos e mais de 60 pontos de acupuntura ao longo do meridiano do baço, meridiano do fígado, meridiano do rim, meridiano do estômago, meridiano da vesícula biliar e meridiano da bexiga. A compressão a quente dos pés pode dragar os meridianos, ativar os pontos de acupuntura e, finalmente, conseguir o efeito de aquecer o corpo.

A temperatura da água da garrafa de água quente não deve ser muito alta, geralmente 60 graus 70 graus. Antes de usar, certifique-se de verificar o aperto da rolha. É melhor embrulhar a garrafa de água quente com uma toalha antes de usá-la.